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Les bienfaits du spa pour le cœur
48% des Français souffrent d’hypertension, mais peu soupçonnent que le spa pourrait bien être un allié inattendu pour leur cœur. Loin des préjugés, de nouvelles données redessinent les contours des recommandations médicales. Longtemps réservé aux personnes sans pathologie, le bain …
Identification de votre don de naissance : méthodes et conseils
Un simple calcul, apparemment anodin, qui transforme une date de naissance en piste sérieuse sur les aptitudes naturelles : voilà la promesse. Pourtant, la méthode ne fait pas l’unanimité. Selon l’école de pensée, le mode de calcul varie, parfois sur …
Uriner beaucoup pour la perte de poids : mythe ou réalité
2,4 litres : c’est la quantité d’urine éliminée, en moyenne, chaque jour par un adulte. Ce chiffre, brut et sans fard, a de quoi surprendre. Certains régimes promettent une perte de poids rapide en misant sur une augmentation du volume …
Poids idéal pour une femme de 62 ans : facteurs et recommandations
57,5 kg, 24,5 d’IMC, 82 cm de tour de taille : ces chiffres paraissent anodins, mais ils dessinent les contours d’une norme qui s’impose sans nuance à des millions de femmes chaque année. Pourtant, à 62 ans, la réalité du …